PURENESS TRIPPEL MAGNESIUM 60KPS

Beskrivning

Pureness Trippel Magnesium innehåller tre former av magnesium av högsta kvalitet: malat, glycinat och taurat. Dessa magnesiumsorter är extra skonsamma för magen och absorberas utmärkt av kroppen tack vare kapselhöljet som enbart är gjort av cellulosa och vatten! 

Magnesium är en mineral som bland annat bidrar till muskelaktivitet och proteinsyntes i kroppen. Dessutom bidrar mineralen till att stärka skelettet. Magnesium har en avslappnande effekt på muskelceller och nervsignaler och kan därför vara ett användbart tillskott vid till exempel kramper.

Kalcium och magnesium samspelar i kroppen för att få musklerna att fungera; kalcium har en sammandragande effekt på musklerna medan magnesium bidrar till att muskelcellerna slappnar av. De två mineralerna samspelar i kroppen för att se till att musklerna och skelettet håller sig i form. När för mycket kalcium lagras i cellerna leder det ofta till ryckningar och kramper. Eftersom magnesium motverkar denna avlagring kan magnesium tillskott, såsom vår Trippel Magnesium, hjälpa till att minska dessa muskelstörningar.

kalcium i förhållande till magnesium kan risken för osteoporos (benskörhet) öka. Du som är kvinna och har passerat klimakteriet är extra utsatt för benskörhet på grund av minskningen av östrogen i kroppen. Det är då extra viktigt att se till att få i sig tillräckligt med magnesium för att minska risken för osteoporos.

Har jag magnesiumbrist?

Många populära livsmedel såsom kaffe, socker och alkohol kräver magnesium för att brytas ned i kroppen. När vi dessutom äter en kost som är rik på kalcium, till exempel en med mycket mjölkprodukter, drivs magnesium snabbare ut ur kroppen. Det kan då vara bra att hålla ett extra öga på sitt magnesiumupptag för att säkerställa en frisk och balanserad kropp. Dessutom bör man vara extra noga om man lever en livsstil med mycket stresspåfrestningar eller håller på med intensiv och hård träning. Det är på grund av att magnesium används i större utsträckning för att utsöndra hormoner som kortisol och adrenalin. Kryp i benen och muskelkramper kan också vara tecken på magnesiumbrist.

Specifikation

Ingredienser:

Magnesium (magnesiummalat, magnesiumbisglycinat, magnesiumtaurat). Kapsel: Hydroxipropylmetylcellulosa

Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost. Rekommenderat intag bör ej överskridas. Det är viktigt med en mångsidig, balanserad kost och en hälsosam livsstil. 

Användning

1–4 kapslar per dag. Daglig dos innehåller 94–375 mg magnesium, vilket motsvarar 25–100 % av rekommenderat dagligt intag.